Comment réussir à ne pas avoir envie d'aller au toilette pendant une semaine de partiel ?

Bonjour France,

Voilà, j'ai une semaine de partiel début septembre, toutes mes épreuves sont l'après-midi, et peuvent durer jusqu'à 5h. Sauf que j'ai pour habitude, d'aller au toilette chaque jour en début d'après-midi pour faire la grosse commission. D'habitude en partiel, j'arrive a prendre 5minutes pour y aller pendant l'examen mais là, chaque minute va compter, même pour l'épreuve de 5h..
Ducoup avez-vous des astuces pour réussir a ne pas avoir envie d'aller au toilette en début d'après-midi ? Réussir à changer cette habitude en même pas 2/3 semaines ? Prendre certains aliments ou médicament ? Autant que ce soit pour la grosse ou petite commission.. Je bois beaucoup et sur une épreuve de 3h je vais souvent 2 fois au toilette impossible de me retenir.

Merci chère France.